단행본

생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다 : 삶의 질을 높이는 최고의 수면처방전

개인저자

이헌정,李憲政,1968- 

서명/저자사항

생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다 :삶의 질을 높이는 최고의 수면처방전 /이헌정 지음 

발행사항

서울 :Korea.com :대성,2021 

형태사항

255 p. :삽화, 도표 ;21 cm 

서지주기

참고문헌 수록 

일반주제명

수면(잠)[睡眠]숙면[熟眠]