단행본

생각 무게 줄이기 : 소란한 머릿속을 다스리는 멘탈 케어법

개인저자

스미스, 그웬돌린Smith, Gwendoline최희빈 

서명/저자사항

생각 무게 줄이기 :소란한 머릿속을 다스리는 멘탈 케어법 /그웬돌린 스미스 지음 ;최희빈 옮김 

발행사항

서울 :예문,2021 

형태사항

201 p. :삽화 ;20 cm 

부분표제

Book of overthinking : 

일반주기

권말부록: 플래시 카드 ; 생각 바이러스 목록 ; 생각 다이어트 노트원저자명: Gwendoline Smith 

일반주제명

불안[不安]심리학[心理學]사고(생각)[思考] 

일반용주기

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