단행본

내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에

개인저자

힐, 체이스샤프, 스콧송섬별 

서명/저자사항

내 머릿속 생각 끄기 :보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 /체이스 힐 ;스콧 샤프 지음 ;송섬별 옮김 

발행사항

파주 :윌북,2023 

형태사항

190 p. ;21 cm 

부분표제

How to stop overthinking : 

일반주기

원저자명: Chase Hill, Scott Sharp 

일반주제명

걱정불안[不安]스트레스(심리학)[stress] 

일반용주기

영어 원작을 한국어로 번역